中耳炎引起的耳闷症状通常会在1-2周内逐渐缓解，具体恢复时间因病情严重程度、治疗方式及个体差异而有所不同。若及时规范治疗，多数急性中耳炎患者的耳闷感可在数日内改善；慢性中耳炎或伴随积液时，恢复可能需要更长时间，甚至达数周至数月。
中耳炎导致的耳闷主要与咽鼓管功能障碍、中耳积液或鼓膜内陷有关。急性期多由细菌或病毒感染引发，通过抗生素、抗炎药物及鼻腔减充血剂治疗，可加速咽鼓管通气功能恢复。若存在积液，医生可能建议鼓膜穿刺或置管引流。慢性中耳炎需排查过敏、鼻窦炎等诱因，必要时结合物理治疗或手术干预。恢复期间，耳闷可能随炎症消退、积液吸收而逐步减轻，但需警惕持续耳闷可能提示并发症，如粘连性中耳炎或胆脂瘤。
治疗期间应避免用力擤鼻、游泳或乘坐飞机，以防压力变化加重耳闷。保持鼻腔通畅至关重要，可遵医嘱使用生理盐水冲洗。避免自行掏耳或使用滴耳液，除非经专业评估。儿童患者需密切观察听力变化，因反复中耳炎可能影响语言发育。若耳闷伴随剧烈疼痛、眩晕或发热不退，需立即复诊排除颅内并发症。恢复期减少烟酒刺激，保证充足休息有助于免疫力提升。定期随访听力检查对慢性患者尤为重要，确保中耳功能完全恢复。
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