喉烫伤后应立即停止进食或接触热源、用凉水漱口降温、避免刺激性食物和饮品、保持口腔清洁、及时就医评估损伤程度。具体分析如下：
1.立即停止进食或接触热源：发生喉烫伤时，首要措施是中断热源接触，防止进一步损伤。若因误食高温食物或液体导致烫伤，需立刻吐出残留物，避免吞咽加重咽喉黏膜损伤。热源持续作用会加深组织损伤程度，甚至引发水肿或呼吸困难。
2.用凉水漱口降温：凉水能有效缓解局部高温对黏膜的持续伤害，减轻疼痛和肿胀。水温以常温为宜，避免过冷导致血管收缩影响恢复。漱口动作需轻柔，每次持续数秒，重复多次，但不可吞咽漱口水，以免刺激消化道。
3.避免刺激性食物和饮品：烫伤后咽喉黏膜处于脆弱状态，辛辣、酸性或过硬食物可能加剧炎症。应选择温凉流质或半流质饮食，如米汤、藕粉，减少咀嚼和吞咽对创面的摩擦。烟酒及碳酸饮料也需严格禁忌，直至黏膜完全修复。
4.保持口腔清洁：烫伤后口腔环境易滋生细菌，需加强清洁以防感染。可用淡盐水或医生推荐的漱口液轻柔含漱，每日数次。刷牙时避开烫伤区域，使用软毛牙刷，避免机械性损伤已受损的黏膜组织。
5.及时就医评估损伤程度：喉部烫伤可能引发气道水肿等严重并发症，需专业检查确认损伤范围。尤其出现呼吸困难、声音嘶哑或持续疼痛时，必须立即就诊。医生可能通过喉镜观察黏膜状态，并根据情况给予抗炎或镇痛治疗。
喉烫伤恢复期间需密切观察症状变化，若出现发热、咳血或吞咽困难加剧，提示可能存在感染或深层组织损伤，不可自行处理。日常避免用力咳嗽或清嗓，减少声带负担。儿童及老年人因黏膜修复能力较弱，更需谨慎对待。
