湿疹能吃松子吗

湿疹人群可以适量吃松子。

建议用量：20g（约20粒）/天。

松子当中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素E等营养成分，适量食用能够补充人体所需要的营养物质，增强身体抵抗力，有利于促进疾病的恢复。

松子可以在任何时间段内食用，但是要避免过量食用，以免给胃肠增加负担。松子要避免与炸鸡、奶油蛋糕、肥肉等一起食用，否则可能会出现血脂升高的情况。对松子过敏的人群以及腹泻患者要避免食用，以免吃了以后出现不适的症状。

湿疹人群除了吃松子以外，还可以适当吃一些富含维生素的水果蔬菜，比如苹果、橙子、西红柿等。但是要避免食用辛辣、刺激性食物，比如辣椒、芥末、麻辣烫等，以免加重病情。如果病情比较严重，可以到医院就医治疗。

2023-06-05 浏览 13

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