跑步后腿酸痛发胀是没有做好热身吗

小腿酸胀可以按摩吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

在生活中，我们经常会出现小腿酸胀的情况，这会对我们的生活以及工作带来很大的不便。...

跑步第二天腿酸痛还能继续跑步吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

俗话说，生命在于运动，现在很多人为了追求身体健康，都会选择进行跑步，但是有些人跑...

跑步后小腿肌肉酸痛是什么原因

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跑步后小腿肌肉酸痛可能是运动过度、不当的跑步姿势、肌肉拉伤、缺乏适当的拉伸、鞋子...

跑步第二天腿酸痛还能继续跑步吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跑步第二天腿酸痛是否还能继续跑步，需要根据具体情况来决定。如果腿酸痛的程度比较轻...

跑步后肌肉酸痛还能继续跑吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跑步后肌肉酸痛是否还能继续跑，需要根据具体情况来判断。一般来说，如果肌肉酸痛比较...

跑步过后腿疼了几天正常吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

一般来说，跑步过后腿疼了几天是比较正常的现象。当进行跑步等运动时，肌肉会处于高强...

跑步腿酸痛还继续跑吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跑步腿酸痛时是否继续跑需要根据具体情况来决定。如果腿酸痛的程度较轻，且没有其他不...

跑步后大腿酸是什么原因

杜心如 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

跑步后出现大腿酸的原因，考虑和跑步时间过长、跑步量增加有关，会造成乳酸堆积，产生...

跑步腿酸疼还继续跑吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跑步时如果腿酸疼是否继续跑需要视具体情况而定。一般来说，如果腿酸疼的程度较轻，且...

跑步腿疼还能压腿吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

跑步后腿疼是否还能压腿，需要根据具体情况来判断。如果疼痛比较轻微，且是肌肉正常的...