长时间使用风扇可能导致鼻塞。风扇持续吹风可能刺激鼻腔黏膜，引发干燥或过敏反应，进而出现鼻塞症状。尤其对过敏体质或呼吸道敏感的人群，冷风直吹可能加重不适。
风扇引起鼻塞的机制与空气流动和湿度变化有关。高速气流会加速皮肤和黏膜表面水分蒸发，导致鼻腔干燥。干燥环境使鼻黏膜防御能力下降，易受灰尘、花粉等刺激，引发充血或炎症。夜间长时间吹风扇时，人体温度调节功能减弱，冷空气直接刺激可能诱发血管收缩或分泌异常，进一步加重鼻塞。风扇叶片积攒的灰尘被吹散后，可能成为过敏原，诱发过敏性鼻炎。
使用风扇时需注意调节风速和角度，避免直吹头部或上半身。建议选择摇头模式，促进空气循环而非固定方向送风。保持室内湿度在40%-60%，可搭配加湿器缓解干燥。定期清洁风扇叶片，减少灰尘堆积。若鼻塞持续或伴随打喷嚏、流涕等症状，需排查是否因过敏或感冒引起，必要时就医检查。敏感人群可改用空调调温，但需注意避免出风口直吹，并定时通风换气。
夏天两个月宝宝可以吹风扇吗
周小凤
副主任医师 首都医科大学宣武医院
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宋海涛
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郭兮恒
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宋海涛
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