早上睡醒鼻塞可能是鼻炎的表现，但也可能是其他原因导致，需结合具体症状和检查判断。
鼻塞是鼻腔通气受阻的常见症状，晨起时明显可能与多种因素有关。过敏性鼻炎患者接触尘螨、花粉等过敏原后，夜间鼻腔黏膜持续充血肿胀，导致晨起鼻塞。非过敏性鼻炎如血管运动性鼻炎，因温度变化或体位改变引发鼻黏膜血管扩张，也可能出现类似症状。空气干燥、感冒初期或慢性鼻窦炎等疾病同样会引起晨起鼻塞。区分鼻炎与其他原因需观察伴随症状，如打喷嚏、流清水样鼻涕多见于过敏性鼻炎，黄脓鼻涕则提示感染可能。长期鼻塞或症状加重时，建议通过鼻内镜或过敏原检测明确诊断。
注意保持卧室湿度适宜，定期清洁床品以减少尘螨。避免接触冷空气或刺激性气味，必要时使用生理盐水冲洗鼻腔。若鼻塞持续超过两周或伴随头痛、嗅觉减退，需及时就医排除鼻息肉、鼻中隔偏曲等结构性病变。自行滥用减充血剂可能引发药物性鼻炎，应在医生指导下规范用药。儿童晨起鼻塞需警惕腺样体肥大，长期缺氧可能影响生长发育。明确病因后，针对性治疗如抗组胺药、鼻用激素或手术干预可有效改善症状。
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