甲流后舌苔很厚很厚是怎么回事
甲流后舌苔很厚很厚，这是比较常见的一种现象，主要是由于甲流病毒感染引发身体一系列反应，导致脾胃功能失调、湿气内生等，从而使舌苔变得厚腻。
甲流感染期间，人体的正气与病邪抗争，会影响脾胃的运化功能。脾胃是人体消化和吸收的重要脏腑，当脾胃功能受到影响时，水湿代谢就会失常，湿浊之气就容易在体内积聚，进而反映在舌苔上，使其变得厚腻。甲流期间可能会使用一些药物进行治疗，某些药物的副作用也可能对胃肠道产生刺激，影响消化功能，加重舌苔厚腻的情况。从中医角度看，厚苔往往提示病邪较盛，病情相对较重。如果舌苔厚且黄腻，可能还伴有体内湿热的情况，患者可能会有口苦、口臭、食欲不振、大便黏腻等症状。
对于甲流后舌苔厚的情况，需要注意多方面的调理。首先，饮食上要保持清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重脾胃负担。可以适当多吃一些具有健脾利湿作用的食物，如山药、薏米等。其次，要注意休息，保证充足的睡眠，让身体得到充分的恢复。同时，要适量运动，通过运动促进气血运行和新陈代谢，有助于改善脾胃功能，减轻舌苔厚腻的症状。另外，要注意口腔卫生，勤刷牙漱口，保持口腔清洁。
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