胫骨骨折需立即停止活动避免二次损伤、通过夹板或支具临时固定患肢、尽快就医进行影像学检查明确骨折类型、根据情况选择保守治疗或手术治疗、康复期逐步进行功能锻炼促进恢复。具体分析如下：
1.立即停止活动避免二次损伤：发生胫骨骨折后，患肢需保持静止状态，任何移动可能加重骨折移位或损伤周围软组织。避免负重或尝试行走，防止骨折端刺破皮肤或损伤血管神经。若骨折处已出现开放性伤口，需用清洁敷料覆盖以减少感染风险。
2.通过夹板或支具临时固定患肢：在就医前可使用木板、硬纸板等材料临时固定骨折部位，固定范围需超过上下关节以限制活动。捆绑时注意松紧适度，避免压迫血液循环。临时固定能减轻疼痛并防止骨折进一步移位，为后续治疗创造条件。
3.尽快就医进行影像学检查明确骨折类型：骨折需通过X线或CT检查确认具体位置、类型及是否合并关节损伤。影像结果有助于判断是否需手术干预，例如粉碎性骨折或明显移位通常需手术复位。延迟检查可能导致畸形愈合或功能障碍。
4.根据情况选择保守治疗或手术治疗：稳定性骨折或无移位者可采取石膏固定6-8周，定期复查确保对位良好。复杂骨折或合并血管神经损伤需手术内固定，如钢板或髓内钉固定以恢复骨骼稳定性。治疗方案需结合年龄、健康状况等因素综合评估。
5.康复期逐步进行功能锻炼促进恢复：拆除固定后需在指导下进行关节活动度训练和肌肉力量练习，初期以被动活动为主，逐渐过渡到主动负重。康复过程需循序渐进，避免过早剧烈运动引发再骨折。物理治疗可辅助消肿止痛并改善局部血液循环。
胫骨骨折后需严格遵循医嘱定期复查，观察愈合进度并及时调整康复计划。饮食应补充钙质与蛋白质，戒烟酒以促进骨骼修复。出现患肢肿胀加剧、麻木或发热等症状需立即就诊排查并发症。康复期间避免跌倒或碰撞患处，确保骨骼顺利愈合。
