胎动通常在怀孕16-25周之间能被感知，三个月约12周时胎儿活动尚不明显，多数孕妇无法察觉。此时胎儿体积较小，肌肉力量不足，动作幅度微弱，难以通过腹壁传递。仅少数敏感体质或经产妇可能在孕晚期如18周前感受到类似肠蠕动的轻微动静，但并非典型胎动。
胎动感知时间受多种因素影响。初产妇通常较晚约18-25周，经产妇因腹壁松弛可能提前2-4周。胎儿位置、胎盘前置、孕妇体重等也会干扰感知。孕12周时胎儿仅柠檬大小，虽会挥动手脚或翻身，但动作轻柔。超声检查可见胎动，但孕妇主观感受需等待肌肉骨骼发育更强健。随着孕周增加，胎动会从鱼游过的模糊感逐渐变为明显踢撞。
关注胎动需注意科学性。过早焦虑可能增加心理负担，建议孕20周后开始规律记录。若孕中期仍无胎动，应及时超声检查排除异常。避免将肠胀气或腹主动脉搏动误认为胎动。孕期保持适度活动、均衡饮食有助于胎儿神经肌肉发育。任何疑虑应咨询专业产科医师，避免自行比对网络经验。定期产检结合胎心监护才是评估胎儿健康的金标准。
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