憋尿后尿频尿不尽可能是由以下原因导致，膀胱炎、尿道炎、前列腺炎、膀胱过度活动症、精神心理因素。具体分析如下：
1.膀胱炎：膀胱炎是由于细菌感染等原因引起的膀胱炎症。憋尿会使细菌更容易在膀胱内滋生和繁殖，从而引发膀胱炎。患者会出现尿频、尿急、尿痛、尿不尽等症状。治疗主要是使用抗生素进行抗感染治疗，同时要注意多喝水，保持尿道口清洁。
2.尿道炎：尿道炎主要是由细菌、支原体、衣原体等感染引起的尿道炎症。憋尿可能会导致细菌逆行感染尿道，引起尿道炎。患者会出现尿频、尿急、尿痛、尿道口红肿等症状。治疗方法与膀胱炎类似，也是使用抗生素进行治疗，同时要避免不洁性行为。
3.前列腺炎：前列腺炎是男性常见的疾病，可分为细菌性前列腺炎和非细菌性前列腺炎。憋尿可能会加重前列腺炎的症状。患者会出现尿频、尿急、尿痛、尿不尽、会阴部不适等症状。治疗包括药物治疗、物理治疗等，同时要避免久坐、憋尿、饮酒等不良生活习惯。
4.膀胱过度活动症：膀胱过度活动症是一种以尿急为特征，常伴有尿频和夜尿症状，可伴或不伴有急迫性尿失禁的综合征。憋尿可能会诱发或加重膀胱过度活动症。治疗方法包括行为治疗、药物治疗等，如定时排尿、盆底肌训练、使用抗胆碱能药物等。
5.精神心理因素：精神紧张、焦虑、压力大等精神心理因素也可能导致尿频尿不尽。这种情况下，患者往往没有器质性病变，但会出现频繁排尿的感觉。治疗主要是通过心理疏导、放松训练等方法缓解精神压力。
憋尿后出现尿频尿不尽的原因较为复杂，需要根据具体情况进行综合分析和诊断，并采取相应的治疗措施。同时，要养成良好的排尿习惯，避免憋尿，以减少泌尿系统疾病的发生。
