脖子脊椎弯曲怎么治疗和纠正

脖子脊椎弯曲可通过改善不良习惯、按摩和热敷、佩戴支具等方法治疗和纠正。

1.改善不良习惯。部分患者脖子脊椎弯曲和日常的不良习惯有关，通常应适当改善，避免长时间低头伏案工作，改善低头看手机或看书等不良习惯，让颈椎得到适当放松，有助于病情的缓解。

2.按摩和热敷。患者可以适当用手轻轻按摩颈椎部位，必要时找专业的中医师，通过穴位按摩的方法改善脖子脊椎弯曲的症状，同时可配合热敷的方法，将热水袋或温热的毛巾敷在弯曲部位，促进局部的血液循环，也有利于改善症状。

3.佩戴支具。如果脖子脊椎弯曲的程度较严重，单纯通过以上方法并不能治疗和纠正时，则应佩戴支具加以保护，有助于颈部进行牵引，促使脖子脊椎恢复正常的生理曲度。

2022-06-21 浏览 6

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