剖腹产后可以侧身睡觉，但需根据恢复情况调整姿势。术后初期伤口尚未愈合，侧卧可能牵拉伤口引起疼痛，需谨慎选择舒适体位。随着身体恢复，侧卧有助于减轻子宫压迫，促进恶露排出，对恢复有利。
剖腹产术后24小时内通常建议平卧，避免频繁翻身以免影响麻醉效果和伤口愈合。待拔除导尿管、恢复自主排尿后，可尝试缓慢侧卧。侧卧时建议在两膝间夹枕头减轻腰部压力，或使用孕妇枕支撑腹部。左侧卧位能改善子宫右旋状态，增加胎盘供血，但以产妇自觉舒适为准。若出现伤口牵拉痛或出血增多，需立即恢复平卧并咨询医生。术后一周后，多数产妇可自由变换睡姿，但仍需避免突然扭转身体或压迫伤口。
注意事项包括侧卧前检查伤口敷料是否干燥清洁，避免挤压导致感染；使用收腹带可减轻翻身时的腹部张力。睡眠中变换姿势需动作缓慢，必要时借助床栏或他人辅助。若合并妊娠高血压或心脏病，需遵医嘱调整体位。术后两周内避免完全侧卧压迫伤口，可采取30度侧斜姿势。出现持续疼痛、发热或异常分泌物时，应及时就医排除伤口裂开或感染风险。哺乳期侧卧喂奶后，建议间隔30分钟再调整睡姿，防止乳汁淤积。总体以个人舒适度和医生评估为准，逐步恢复常规睡姿。
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