甲肝的潜伏期通常为15到50天，平均约为28天。潜伏期是指从感染病毒到出现临床症状之间的时间段。在这个阶段，虽然感染者体内已经存在病毒，但尚未表现出明显的症状，因此很难被发现。
在潜伏期内，病毒在肝脏内逐渐繁殖，感染者可能会感到轻微的不适，但通常不会引起重视。随着时间的推移，可能会出现一些非特异性的症状，如乏力、食欲减退、恶心等。这些症状通常被误认为是普通感冒或消化不良，导致感染者未能及时就医。随着病情的发展，可能会出现黄疸、尿色加深、粪便变色等更为明显的症状，表明肝脏受到了较为严重的损害。此时，及时就医和进行相关检查非常重要，以便尽早确诊和治疗。
在预防甲肝方面，保持良好的卫生习惯至关重要。饮食卫生是关键，尽量避免食用生水和未煮熟的食物，特别是在流行地区。接种甲型肝炎疫苗是有效的预防措施，尤其对于高风险人群，如旅行者、医务工作者等，接种疫苗可以显著降低感染风险。虽然甲肝通常是自限性疾病，大多数患者在数周内可以自行恢复，但在潜伏期内仍需注意与他人的接触，避免传播病毒。保持良好的生活习惯、增强身体免疫力，也有助于降低感染风险。若出现相关症状，应及时就医，进行必要的检查和治疗，以确保健康。
