胳膊酸疼抬不起来到底是怎么回事

胳膊酸疼抬不起来可能是由过度劳累、肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病、肩部肿瘤这几种原因导致的。具体分析如下：

1.过度劳累：过度使用胳膊，如长时间进行重复性的手臂运动，肌肉会产生疲劳，乳酸堆积，从而引起胳膊酸疼抬不起来。这种情况下，胳膊肌肉通常只是暂时的疲劳，休息后可逐渐缓解。

2.肌肉拉伤：在运动过程中，突然的用力不当或者过度伸展，可能会导致胳膊肌肉拉伤。肌肉纤维受损后会引发疼痛，影响胳膊的正常抬起动作。

3.肩周炎：肩周炎是肩关节周围组织的炎症，炎症刺激会导致肩部疼痛，并且随着病情发展，关节活动受限，胳膊抬起困难。

4.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经，导致上肢出现放射性疼痛、麻木，胳膊力量减弱，难以抬起。

5.肩部肿瘤：肩部的肿瘤无论是良性还是恶性，都会对周围组织产生压迫或破坏，引起胳膊疼痛和活动受限。

在日常生活中，要避免长时间保持同一姿势，进行适当的手臂锻炼时要循序渐进。如果胳膊酸疼长时间不缓解或者伴有其他异常症状，如肿胀、麻木加重等，应及时就医检查。

2025-01-02 浏览 4

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