草酸结石是由草酸钙沉积形成的泌尿系统结石，属于肾结石的常见类型之一。这类结石通常由于尿液中草酸浓度过高，与钙结合后形成结晶并逐渐增大，最终在肾脏、输尿管或膀胱中形成固体结构。草酸结石质地坚硬，表面粗糙，容易引发剧烈疼痛、血尿或尿路感染等症状。
草酸结石的形成与饮食、代谢异常及遗传因素密切相关。高草酸食物如菠菜、坚果、巧克力等摄入过多，可能增加尿液中草酸的排泄量。肠道吸收草酸过多或体内草酸代谢障碍也会导致尿液草酸浓度升高。钙离子与草酸结合后，若尿液pH偏酸性或浓缩，更容易析出结晶。部分患者因肠道菌群失调如缺乏降解草酸的细菌或慢性肠道疾病如炎症性肠病导致草酸吸收增加，进一步升高结石风险。
预防草酸结石需注意控制高草酸食物的摄入，同时保证足够的液体摄入以稀释尿液。适当补充钙质有助于在肠道内与草酸结合，减少吸收。避免过量摄入维生素C，因其代谢可能增加草酸生成。定期体检及尿液分析有助于早期发现异常。若出现腰痛、排尿困难等症状，应及时就医，避免结石增大或引发并发症。对于反复发作的患者，需进一步检查代谢或遗传因素，制定个性化防治方案。
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