乙肝病毒感染确实会造成肝损伤。乙型肝炎是由乙肝病毒引起的一种传染性疾病，主要影响肝脏，导致肝细胞的炎症和损伤。感染后，病毒会在肝脏内复制，导致肝细胞的破坏，进而可能引发一系列肝脏相关的健康问题。
在感染初期，部分人可能没有明显症状，但随着病情的发展，可能会出现乏力、食欲减退、恶心、呕吐等表现。慢性乙肝患者则可能经历长期的肝脏炎症，甚至发展为肝纤维化、肝硬化，最终可能导致肝功能衰竭或肝癌。肝脏是人体重要的代谢器官，承担着多种生理功能，因此肝损伤会对整体健康产生深远影响。乙肝病毒感染的传播途径包括血液传播、母婴传播和性传播，因此预防措施显得尤为重要。接种乙肝疫苗是有效的预防手段，能够显著降低感染风险。定期进行肝功能检测和病毒载量监测，对于早期发现和治疗乙肝具有重要意义。
在应对乙肝病毒感染时，注意保持健康的生活方式至关重要。饮食应以清淡、营养均衡为主，避免过量饮酒和高脂肪食物，以减轻肝脏负担。同时，保持良好的作息和适度的锻炼，有助于增强免疫力，促进身体康复。对于已感染者，遵循医生的建议，定期复查肝功能和病毒载量，必要时进行抗病毒治疗，以控制病情发展。避免与他人共用个人物品，如剃须刀、牙刷等，以降低传播风险。心理健康同样重要，感染者应积极寻求心理支持，保持良好的心态，面对疾病带来的挑战。乙肝病毒感染对肝脏的损伤不可忽视，采取有效的预防和治疗措施，有助于保护肝脏健康，提升生活质量。
