鼻窦炎可通过药物治疗、鼻腔冲洗、物理治疗、手术治疗、中医调理等方法缓解症状。具体分析如下：
1.药物治疗：鼻窦炎的药物治疗主要包括抗生素、抗炎药和减充血剂。抗生素用于控制细菌感染，需遵医嘱足疗程使用。抗炎药如鼻用激素可减轻黏膜肿胀，改善通气。减充血剂能短期缓解鼻塞，但长期使用可能引起反弹性充血。部分患者需配合抗过敏药物以减少分泌物。
2.鼻腔冲洗：使用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，可清除分泌物和过敏原，减轻炎症。冲洗时需注意水温适宜，避免用力过猛导致不适。每日1-2次，持续使用可改善鼻窦引流。儿童或敏感者可选喷雾式冲洗器。
3.物理治疗：热敷或蒸汽吸入可促进局部血液循环，缓解鼻塞和疼痛。红外线照射等理疗方式有助于减轻炎症反应。需避免温度过高造成烫伤，每次治疗时间不宜过长。
4.手术治疗：对于药物无效的慢性鼻窦炎或伴有息肉的患者，可考虑鼻内镜手术。手术旨在扩大窦口、清除病变组织，恢复鼻窦正常功能。术后需定期复查，防止粘连或感染。
5.中医调理：中药方剂如苍耳子散可宣通鼻窍，针灸或艾灸特定穴位能调节气血。需辨证施治，避免盲目使用偏方。配合饮食调理，如少食辛辣刺激食物。
治疗期间需避免接触烟尘等刺激物，保持室内空气湿润。症状加重或持续不缓解应及时就医，避免自行调整用药。
