大便粘液多属于中医湿热下注或脾虚湿盛范畴，可选用清热利湿、健脾化湿的中药调理，如黄连、黄芩、白术、茯苓等，或中成药如参苓白术散、葛根芩连汤等，需结合具体证型辨证用药。
大便粘液可能与肠道湿热、脾胃虚弱或饮食不节有关。湿热型表现为黏液黄稠、气味臭秽，可选用黄连、黄柏、白头翁等清热燥湿药；脾虚型黏液清稀、排便无力，宜用党参、白术、山药健脾益气。若伴随腹痛、腹泻，可加木香、白芍行气止痛。中成药如香连丸对湿热型有效，补脾益肠丸适合脾虚久泻。日常饮食需避免生冷油腻，适当食用薏苡仁、莲子等健脾食材。
使用中药前需明确病因，肠道感染、炎症性肠病等需结合西医检查。孕妇、儿童及体弱者应在医师指导下用药，避免自行长期服用苦寒药物损伤脾胃。服药期间忌辛辣刺激食物，观察排便变化，若黏液带血、持续腹痛或体重下降，应及时就医排除器质性疾病。中药调理需配合规律作息，避免过度劳累加重脾虚。
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