甘油三酯高要紧吗

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

甘油三酯高是要紧的。

甘油三酯是血脂的重要组成部分，如果甘油三酯水平持续升高，会对健康产生诸多不利影响。首先，会增加动脉粥样硬化的风险，导致血管壁增厚、变硬、管腔狭窄，进而引发心脑血管疾病，如冠心病、脑卒中等，严重威胁生命健康。其次，高甘油三酯血症还可能诱发急性胰腺炎，尤其是当甘油三酯水平显著升高时，发生急性胰腺炎的概率会大大增加，而急性胰腺炎病情凶险，可能带来严重后果。长期的甘油三酯高还可能对肝脏等器官造成损害，影响其正常功能。

甘油三酯高的危害不容小觑，需要高度重视并积极采取措施加以控制。这不仅需要在生活方式上进行调整，如合理饮食，减少高脂肪、高糖、高胆固醇食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的比例；适度运动，每周保持一定的运动量，如快走、慢跑、游泳等；控制体重，避免肥胖；戒烟限酒等。同时，对于一些通过生活方式调整仍不能有效控制甘油三酯的患者，可能需要在医生的指导下使用药物进行治疗。定期进行血脂检查，监测甘油三酯水平的变化，以便及时发现问题并采取相应的措施，对于维护身体健康至关重要。甘油三酯高绝不是一件可以忽视的小事，应从多方面着手，努力将其控制在合理范围内，以保障身体的健康和正常运转。

2024-09-10 浏览 19

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