又吐又腹泻可以喝牛奶吗

黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等消化内科

又吐又腹泻时不建议喝牛奶。

牛奶中含有乳糖、脂肪、蛋白质等成分。在又吐又腹泻的情况下，人体的消化系统功能紊乱，肠道黏膜可能存在损伤，消化酶的分泌也可能失调。此时喝牛奶，其中的乳糖不易被消化吸收，可能会加重肠道的渗透压，导致腹泻症状进一步加重。牛奶中的脂肪也比较难以消化，会给已经脆弱的肠胃增加负担。而且呕吐和腹泻时，肠胃处于应激状态，对牛奶中的蛋白质等营养物质的消化能力也大大降低，可能会引起腹胀、腹痛等不适症状。

如果又吐又腹泻的症状持续不缓解或者比较严重，应该及时就医，进行相关检查和治疗。在症状缓解后的恢复期，开始进食时也要循序渐进，从清淡、易消化的食物开始，比如米粥、面条等。如果想要喝牛奶，也最好等肠胃功能基本恢复正常后再尝试，并且可以先从少量开始饮用，观察身体是否有不适反应。如果饮用后出现腹胀、腹痛或者再次腹泻等情况，应停止饮用牛奶，继续选择其他更适宜的食物来补充营养。

2024-12-02 浏览 28

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