舌苔黄厚怎么消除

舌苔黄厚一般是饮食不节制、食积、肝火旺盛、脾胃湿热、胃火旺等原因引起的，可以通过加强生活管理、推拿、口服药物等方法改善。

1.饮食不节制。

如果经常暴饮暴食，没有控制好饮食量，容易加重脾胃负担，导致脾胃功能受损，从而影响正常的水液代谢，出现舌苔黄厚的症状，平时要定时定量就餐，减少吃肥腻的食物，能够使症状改善。

2.食积。

是一种比较常见的中医疾病，容易使患者出现不思饮食、腹部胀满等症状，也会导致舌苔发生变化，可以在医生指导下服用保和丸、枳实导滞丸、大山楂丸等药物进行治疗。

3.肝火旺盛。

主要是长期心情不舒畅、饮食因素等原因导致的，会导致肝疏泄功能受损，引起口苦、面红、舌苔黄厚等症状，可以在医生的指导下服用柴胡舒肝丸、龙胆泻肝丸、当归龙荟丸等药物治疗。

4.脾胃湿热。

可能是外感热邪、饮食不健康等原因导致的，容易导致气机郁滞不畅，水液运化失常，从而形成厚腻黄色舌苔，可以通过推拿的方法进行治疗，主要是推拿人体的十二经络，有助于促进瘀堵的经络疏通。

5.胃火旺。

是胃热过盛、胃功能亢进的病理表现，体内津液减少，容易导致舌苔变厚，颜色变黄，可以在医生的指导下服用牛黄清胃丸、黄连上清丸、藿香清胃胶囊等药物进行治疗。

无论是哪种原因引起的，治疗期间都需要保持良好的生活习惯，对病情恢复有一定帮助。如果患者还伴随其他的身体不适，要及时就医治疗。