大脑供血不足可通过药物治疗改善血液循环、调整饮食结构减少脂质摄入、适度运动促进血管健康、控制基础疾病稳定血压血糖、中医调理辅助活血化瘀。具体分析如下：
1.药物治疗改善血液循环：临床常用扩张血管药物如钙离子拮抗剂，增加脑部血流量；抗血小板聚集药物如阿司匹林可预防血栓形成，需严格遵医嘱调整剂量。部分患者需联合使用改善微循环的中成药，例如丹参制剂，但需避免与西药相互作用。
2.调整饮食结构减少脂质摄入：低盐低脂饮食可减缓动脉硬化进程，每日钠摄入量应低于5克，避免动物内脏等高胆固醇食物。增加深色蔬菜与深海鱼类摄入，其富含的抗氧化物质与不饱和脂肪酸有助于保护血管内皮功能。
3.适度运动促进血管健康：每周进行3-5次有氧运动如快走或太极拳，每次30分钟以提升心肺功能，运动强度以微微出汗为宜。避免剧烈运动引发血压波动，久坐者需每小时活动5分钟以改善下肢血液循环。
4.控制基础疾病稳定血压血糖：高血压患者需将血压维持在140/90mmHg以下，糖尿病患者空腹血糖应控制在6.1mmol/L以内。定期监测指标并调整用药方案，避免擅自停用降糖或降压药物。
5.中医调理辅助活血化瘀：针灸百会、风池等穴位可改善脑部供血，艾灸足三里能温通经络。中药方剂如补阳还五汤适用于气虚血瘀证型，需由中医师辨证施治，避免自行服用活血类药材导致出血风险。
治疗期间需戒烟限酒，避免熬夜或情绪激动诱发血管痉挛。出现头痛加重或肢体麻木需立即就医，不可依赖保健品替代正规治疗。定期复查颈动脉超声与血流变指标，及时调整治疗方案。
