小儿涌泉穴是足少阴肾经的重要穴位，位于足底前部凹陷处。刺激该穴位具有滋阴降火、引火归元、安神助眠等作用，对小儿常见问题如夜啼、烦躁、发热等有调理效果。适当按摩涌泉穴能促进气血运行，增强体质，改善睡眠质量。
涌泉穴作为肾经的起始穴，与人体先天之本密切相关。通过艾灸或按摩可激发肾气，对发育迟缓、遗尿、免疫力低下有辅助改善作用。临床观察发现，睡前轻柔按压该穴位能缓解小儿虚性咳嗽，配合推拿手法还可调理脾胃功能。从中医理论看，该穴位能引上焦虚火下行，对口腔溃疡、咽喉肿痛等虚火上炎症状有缓解之效。现代刺激涌泉穴可调节自主神经功能，促进血液循环，有助于小儿生长发育。
操作时需注意手法轻柔，避免用力过度造成不适。皮肤破损或局部感染者不宜刺激该穴，饭后一小时内不宜操作。艾灸时应保持安全距离，防止烫伤。体质虚弱者建议在专业人员指导下进行，每次操作时间控制在3-5分钟为宜。若出现异常反应应立即停止，并及时咨询中医师。冬季操作需注意保暖，避免足部受凉。长期坚持方能显现效果，但需结合整体调理，不可过度依赖单一穴位。
艾灸涌泉穴有什么功效
张子义
主任医师 中日友好医院
艾灸涌泉穴有助于改善睡眠质量、促进血液循环、缓解疲劳、增强免疫力、调节内分泌等功...
按摩涌泉的作用有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
按摩涌泉的作用有改善睡眠质量、促进血液循环、缓解疲劳、调节内分泌功能、增强免疫力...
涌泉穴可以拔罐吗
张子义
主任医师 中日友好医院
涌泉穴可以拔罐。作为足底的重要穴位，拔罐在该部位具有可行性，但需结合具体情况判断...
涌泉穴在脚底哪个位置
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
涌泉穴位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。涌泉穴是人体的一个重要穴位。是全身俞穴的...
涌泉穴位置在哪个部位
张子义
主任医师 中日友好医院
涌泉穴位置在足底的一个穴位，一般在足少阴肾经部位，蜷足时足前部凹陷处，涌泉穴对身...
脚底的涌泉穴在哪个位置
张子义
主任医师 中日友好医院
涌泉穴的位置及作用
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
涌泉穴位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。其作用主要有散热生气、调节肾经、缓解疲劳...
小儿咳嗽贴敷涌泉穴有用吗
周小凤
副主任医师 首都医科大学宣武医院
小儿咳嗽贴敷涌泉穴是有一定效果的。涌泉穴位于足底，属于肾经，常被认为与身体的阴阳...
双足心涌泉穴在哪个地方
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
双足心涌泉穴位于足底，正处于脚掌前部的凹陷处，通常在脚趾与脚掌的交界处，约在第2...
涌泉穴的准确位置
张子义
主任医师 中日友好医院
涌泉穴是足少阴肾经的一个重要腧穴，位于足底部，具体位置在脚掌前部，趾间隙的后方，...
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