孕期同房频率没有统一标准，需根据孕妇身体状况、孕期阶段及医生建议灵活调整。健康孕妇在无禁忌症的情况下，适度同房是安全的，但需避免过度频繁或剧烈动作。具体频率应结合个人舒适度与医学评估，通常建议每周1-2次为宜，但并非绝对规则。
孕期不同阶段对同房频率的影响较大。孕早期前3个月因胚胎着床不稳定，部分孕妇可能出现孕吐或疲劳，需减少同房次数；孕中期4-6个月胎盘稳定、不适感减轻，可适当增加频率；孕晚期7个月后则需谨慎，避免压迫腹部或刺激宫颈。若存在胎盘前置、早产风险等高危因素，需完全禁止同房。孕妇激素变化可能导致性欲波动，伴侣应充分尊重其意愿，以沟通和舒适为前提。
注意事项包括同房时避免对腹部施加压力，选择侧卧位等安全姿势；使用避孕套降低感染风险；出现腹痛、出血或破水等情况需立即就医。定期产检时需如实告知医生同房情况，以便评估安全性。若孕妇有流产史、宫颈机能不全等特殊情况，需严格遵循医嘱。伴侣需注重情感支持，理解孕期生理变化，避免强求。最终，孕期同房的核心原则是确保母婴健康，任何不适或疑虑应及时咨询专业医师。
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