感冒发烧可以吃什么零食

感冒发烧可以吃水果、坚果等零食,能够补充营养,而且不会加重感冒发烧的症状。

感冒发烧主要是机体受到了病原体的影响,比如受到细菌、病毒、支原体的入侵,导致体内的温度上升。感冒发烧的患者容易出现食欲下降等症状,为了增强抵抗力可以选择吃营养价值丰富的水果,比如葡萄、苹果、香蕉、猕猴桃等。水果中含有大量的水分,不但可以补充机体流失的水分,还含有大量的维生素C,能够增强感冒发烧患者的抵抗力,促进病情恢复。

感冒发烧的患者还可以适当地吃坚果,比如板栗、杏仁、核桃等含有人体所需的矿物质、膳食纤维、维生素、蛋白质、脂肪等,但避免一次摄入过多,防止出现消化不良、腹胀、腹痛等症状。

2022-09-23 浏览 58
相关文章

感冒发烧吃什么药好

付云杰 副主任医师  九江市第一人民医院

生活当中人们可能会因为受凉等各种因素而出现感冒发烧的情况,此时可以选择用药控制,...

吃什么零食不发胖还健康

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

大多数零食使用后,容易导致肥胖的发生,因为零食一般都是香甜的,香的食物一般胆固醇...

感冒发烧吃什么水果最好

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

感冒发烧吃什么水果取决于患者所得的感冒的类型以及伴随症状。感冒的类型主要有风寒感...

糖尿病可以吃零食吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

糖尿病患者可以吃零食,但需要谨慎选择和合理控制。对于糖尿病患者来说,并非完全与零...

减肥可以吃饼干零食吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以适量吃饼干零食,但需要谨慎选择和控制摄入量。在减肥过程中,并非完全不...

吃什么零食不会发胖

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

吃了以后不会发胖的零食主要包括以下几种,首先就是水果干、果脯类的零食。这种果干果...

糖尿病可以吃零食吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病患者建议尽量不要吃零食。糖尿病是一种终身疾病,需要终身进行生活方式干预和药...

减肥可以吃海苔零食吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间可以适量吃海苔零食。海苔本身是一种低热量、高营养的食物。富含蛋白质、膳食...

怀孕可以吃零食吗

王少为 主任医师  北京医院

怀孕可以吃零食。在怀孕期间,孕妇的口味可能会发生一些变化,适当吃些零食是可以的。...

感冒可以吃零食吗

郭兮恒 主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

感冒时可以适量吃零食,但要有所选择。感冒期间人体的消化功能可能会受到一定影响,食...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据