低血压还可以减肥吗

低血压可以减肥的，减肥不仅可以消耗体内多余的脂肪，改善体重，也能够使低血压状态得到改善。

这里所说的减肥是指采取运动方式减肥，而不是通过节食的方式减肥，不恰当节食会使体内的营养不足，反而会使血压更低，在减肥过程中要注意饮食方面的营养平衡。

在运动减肥过程中，血管的自主神经调理功能可以得到明显改善，就可以使血压也得以改善，运动锻炼对血压是有双向调节的作用，可以使高血压患者的血压下降，可以使低血压患者的血压得到升高。

2021-12-27 浏览 253

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