宝宝开始认妈妈的表现通常包括眼神追随、听到声音转头寻找、见到妈妈露出笑容、在妈妈怀里更安静等。这些行为表明宝宝已经能够区分妈妈与其他照顾者，并建立起初步的情感联结。
随着宝宝视觉和听觉发育，大约在3-6个月会逐渐表现出认人的行为。当妈妈靠近时，宝宝可能会兴奋地挥动手脚或发出咿呀声；当妈妈离开视线时，宝宝可能表现出不安或哭闹。哺乳期的宝宝可能会通过转头寻找妈妈的乳房或表现出更强烈的依恋。睡眠时，宝宝在妈妈身边更容易放松入睡，陌生人的怀抱则可能引发抗拒。这些表现是宝宝认知和情感发展的自然过程，说明亲子互动产生了安全感。
注意不要将宝宝的认人行为与健康问题混淆，如频繁哭闹伴随发热或食欲不振需就医。若宝宝超过6个月仍无认人迹象，建议咨询儿科医生评估发育情况。日常多与宝宝互动，通过抚触、说话和游戏强化亲子纽带，但避免过度干预宝宝的自主探索。每个宝宝发育节奏不同，耐心观察即可，无需与其他婴儿强行对比。
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