冬季热感冒的症状包括发热、咳嗽、咽喉痛、鼻塞流涕、全身乏力，具体分析如下：
1.发热：冬季热感冒常伴有体温升高，通常为低热或中度发热，可能持续数天。发热是机体对病原体入侵的免疫反应，通过升高体温抑制病原体繁殖。部分患者可能出现寒战，这是体温调节中枢对发热的反应。发热期间应注意补充水分，避免脱水。
2.咳嗽：咳嗽是呼吸道对炎症刺激的防御性反应，有助于清除呼吸道分泌物。冬季热感冒引起的咳嗽多为干咳，后期可能转为有痰咳嗽。咳嗽持续时间因人而异，严重时可能影响睡眠和日常生活。适当使用止咳药物可缓解症状。
3.咽喉痛：咽喉部炎症是冬季热感冒的常见表现，患者常感到咽喉干燥、疼痛，吞咽时加重。咽喉痛可能伴有局部红肿，严重时影响进食和说话。保持咽喉湿润、避免刺激性食物有助于缓解症状。必要时可使用含片或喷雾剂。
4.鼻塞流涕：鼻腔黏膜充血肿胀导致鼻塞，同时分泌增多引起流涕。鼻塞可能影响呼吸和睡眠，流涕初期为清水样，后期可能转为黏稠。使用生理盐水冲洗鼻腔可缓解不适，严重时可考虑使用减充血剂。
5.全身乏力：冬季热感冒常伴有全身不适，表现为乏力、肌肉酸痛、食欲下降等。这些症状与机体免疫反应和炎症因子释放有关。适当休息、保持营养摄入有助于恢复体力。避免过度劳累，以免加重症状。
冬季热感冒虽然症状较为明显，但多数情况下属于自限性疾病。保持良好的生活习惯，如勤洗手、保持室内空气流通、适当锻炼等，有助于预防和缓解症状。若症状持续加重或出现并发症，应及时就医。
