脑出血想恢复的快可以通过的方法包括积极进行康复训练、保持良好的饮食习惯、定期进行医学检查、保持良好的心理状态、充分休息和睡眠。具体分析如下：
1.积极进行康复训练：脑出血后的康复训练是恢复的重要环节，包括物理治疗、语言训练和职业训练等。通过专业的康复训练，可以帮助患者逐步恢复运动能力、语言表达能力和日常生活自理能力。康复训练应根据患者的具体情况制定个性化的方案，循序渐进，避免过度疲劳。
2.保持良好的饮食习惯：饮食对脑出血患者的恢复至关重要。应保证摄入足够的营养，特别是富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、蔬菜和水果等。同时，减少盐分和油脂的摄入，以控制血压和改善血液循环。保持充足的水分摄入也有助于身体的代谢和恢复。
3.定期进行医学检查：脑出血患者在恢复过程中，定期进行医学检查是非常必要的。通过影像学检查和血液检查，可以及时了解病情的变化，调整治疗方案，预防并发症的发生。医生的指导和监测能够为患者提供更安全的恢复环境。
4.保持良好的心理状态：心理健康对脑出血患者的恢复也有重要影响。患者可能会经历焦虑、抑郁等情绪，保持积极乐观的心态非常重要。可以通过与家人朋友交流、参加心理辅导、进行适当的娱乐活动等方式来缓解心理压力，增强自信心。
5.充分休息和睡眠：良好的休息和睡眠是身体恢复的基础。脑出血患者需要保证充足的睡眠时间，以促进身体的自我修复。避免熬夜和过度劳累，创造一个安静舒适的睡眠环境，有助于提高睡眠质量，从而加快恢复进程。
脑出血的恢复过程是一个复杂而漫长的过程，需要患者、家属和医疗团队的共同努力。通过积极的康复训练、合理的饮食、定期的医学检查、良好的心理状态以及充足的休息，患者能够更快地恢复健康，重返生活。
