脊灰灭活疫苗的不良反应包括注射部位疼痛红肿、轻度发热、食欲减退、疲劳嗜睡、头痛肌肉痛。具体分析如下：
1.注射部位疼痛红肿：接种后可能出现局部皮肤发红、肿胀或硬结，伴有轻微疼痛感。这些症状通常在接种后24小时内出现，持续1-3天可自行缓解。局部热敷有助于促进血液循环，减轻不适。若红肿范围超过5cm或持续加重，需及时就医处理。
2.轻度发热：部分接种者会出现体温升高，一般不超过38.5℃。发热多发生在接种后6-12小时，持续1-2天可消退。适当补充水分，保持休息有助于恢复。如体温持续超过39℃或伴有其他异常症状，应考虑是否存在其他感染因素。
3.食欲减退：消化道反应表现为暂时性食欲下降，可能伴有轻微恶心。这种情况与疫苗激活免疫系统有关，通常48小时内逐渐恢复。建议选择清淡易消化的食物，少量多餐。持续超过3天的严重厌食需排除其他消化系统疾病。
4.疲劳嗜睡：接种后可能出现身体乏力、精神不振或睡眠时间延长。这是机体免疫应答的正常表现，充分休息后2-3天可改善。避免剧烈运动或过度劳累，保持规律作息有助于缓解症状。若伴随意识模糊等神经系统症状应立即就医。
5.头痛肌肉痛：全身肌肉酸痛或头部胀痛较为常见，与疫苗引起的炎症反应有关。症状通常较轻微，1-2天内自行消失。可适当按摩疼痛部位，避免服用镇痛药物掩盖病情。如疼痛剧烈或持续加重，需警惕其他系统性疾病可能。
接种后应留观30分钟，观察是否出现严重过敏反应。保持接种部位清洁干燥，避免抓挠。发热期间不宜捂汗，可通过物理降温缓解。记录不良反应出现时间和特征，就医时提供完整接种史。出现异常神经系统症状或持续高热需立即就诊。接种后一周内避免过度劳累和剧烈运动。
