失眠食疗方法有哪些

食疗治失眠的方法

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

食疗改善失眠的方法是饮用温牛奶、食用酸枣仁粥、补充富含色氨酸的食物、晚餐适量进食...

小孩过敏导致咳嗽有哪些食疗方

刘晓微 副主任医师  钦州市第一人民医院

小孩过敏主要表现为持续性咳嗽。过敏性咳嗽反复发作，持续时间过长，即便是服用止咳药...

痰火扰心的食疗方法有哪些

刘昳 主任医师  西安交通大学第一附属医院

痰火扰心的食疗方法可以有百合莲子瘦肉汤、川贝银耳杏仁汤、川贝雪梨麦冬猪肺汤、茯苓...

失眠食疗配方有哪些

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

失眠可通过食疗调理，如酸枣仁煮水饮用、桂圆红枣汤温补气血、小米粥搭配百合安神助眠...

根治失眠的方法有哪些？

邵自强 主任医师  中日友好医院

失眠对人体危害有很多往往会导致一些相关并发症的发生。对于失眠的治疗往往是非常重要...

乳腺增生有哪些食疗方法

赵宝成 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，食疗方法可以作为辅助治疗手段，帮助缓解症状。通过合...

中医治疗失眠的方法有哪些

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

中医治疗失眠的方法有针灸调理、中药内服、推拿按摩、情志调节、饮食调养。具体分析如...

失眠最好的食疗方法

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

失眠的食疗方法可以通过调整饮食来改善睡眠质量，选择一些有助于放松身心和促进睡眠的...

治疗失眠食疗方法有哪些

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

失眠的食疗方法包括饮用温热的牛奶、食用富含色氨酸的小米粥、适量补充核桃等坚果、晚...

失眠的食疗方法有哪些

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

失眠可通过食疗调理，如饮用温热的牛奶或蜂蜜水、晚餐食用小米粥、适量补充酸枣仁或莲...