女人上环有五种常见方式，包括宫内节育器、激素释放型宫内节育器、铜质宫内节育器、非激素型宫内节育器、可吸收型宫内节育器。具体分析如下：
1.宫内节育器：宫内节育器是一种常见的避孕方式，通过放置在子宫内阻止受精卵着床。其材质多为塑料或金属，形状多样，如T形、环形等。宫内节育器的避孕效果持久，通常可维持5至10年，适合长期避孕需求的女性。放置过程简单，但需由专业医生操作，放置后需定期检查以确保位置正确。
2.激素释放型宫内节育器：激素释放型宫内节育器通过缓慢释放孕激素来抑制排卵和改变子宫内膜环境，从而达到避孕效果。其避孕效果高达99%，且能减少月经量和缓解痛经。适合有月经不调或痛经问题的女性。放置后需定期检查激素释放情况，确保避孕效果。
3.铜质宫内节育器：铜质宫内节育器通过在子宫内释放铜离子来干扰精子活动，阻止受精。其避孕效果持久，通常可维持10年以上，适合对激素敏感的女性。铜质宫内节育器不会影响月经周期，但可能增加月经量。放置后需定期检查铜离子释放情况，确保避孕效果。
4.非激素型宫内节育器：非激素型宫内节育器通过物理方式阻止受精卵着床，不含任何激素成分。其避孕效果持久，适合对激素敏感或不愿使用激素避孕的女性。非激素型宫内节育器不会影响月经周期，但可能增加月经量。放置后需定期检查位置，确保避孕效果。
5.可吸收型宫内节育器：可吸收型宫内节育器采用可吸收材料制成，放置一段时间后会自动降解，无需取出。其避孕效果持久，适合短期避孕需求的女性。可吸收型宫内节育器不会影响月经周期，但可能增加月经量。放置后需定期检查降解情况，确保避孕效果。
上环作为一种常见的避孕方式，具有高效、持久、可逆等优点，但选择适合的节育器需根据个人身体状况和避孕需求，建议在专业医生指导下进行。
