信阳毛尖绿茶的功效与作用

信阳毛尖绿茶具有提神醒脑、清热解渴、利尿等作用，避免长期大量饮用。

1.提神醒脑。这是一种比较常见的绿茶，其中含有丰富的咖啡碱，饮用后可以刺激中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋性，能够改善身体乏力、嗜睡等症状。

2.清热解渴。其性凉，饮用后能够起到清热的作用，比较适合夏天人群饮用，也比较适合热性体质、易上火人群饮用。

3.利尿。饮用后能够促进体内的新陈代谢，能够促进尿液的排出，对身体有一定的好处。

除此之外，还具有生津、止渴、消炎等作用。虽然信阳毛尖绿茶的功效有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是长期失眠者，饮用后可能会加重症状。另外，妊娠期以及哺乳期妇女，也不建议饮用，可能会影响胎儿的生长发育和乳汁的分泌。

2021-07-03 浏览 239

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