月经量少时刮痧可能有一定辅助作用，但效果因人而异，需结合具体原因判断。中医认为刮痧通过刺激经络、促进气血运行，可能改善因气血瘀滞或寒凝导致的经量减少，但无法解决器质性病变或激素失衡等根本问题。
刮痧通过体表刺激调节局部血液循环，尤其针对腰骶部、小腹等区域，可能帮助缓解宫寒或气滞血瘀引起的月经不调。部分人群反馈刮痧后经量略有增加，可能与局部淤堵疏通有关。但需注意，月经量少的成因复杂，如多囊卵巢综合征、子宫内膜损伤、甲状腺功能异常等疾病需优先就医，刮痧仅作为辅助手段。长期精神压力、过度节食等也会影响经量，需综合调整生活方式。
进行刮痧时需避开经期，以免加重出血或不适。操作力度应轻柔，避免皮肤破损，使用精油或介质减少摩擦。体质虚弱、凝血功能障碍或皮肤感染者不宜尝试。若刮痧后出现疲劳、头晕或经期紊乱，应立即停止并咨询中医师。月经量少持续超过3个月或伴随严重痛经、闭经等症状，务必及时进行妇科检查，明确病因后对症治疗，不可依赖刮痧替代医学干预。
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