光吃不拉是什么原因

不拉一般是指不排便。光吃不排便多考虑是进餐过少、缺乏运动、便秘、消化不良、胃肠功能紊乱等原因导致的，建议根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1.进餐过少。

如果每餐进食量比较少，食物残渣形成较少，会使大便量减少。如果没有出现不适，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，适当多增加进食量即可。

2.缺乏运动。

如果饭后不注意运动，可能会使胃肠蠕动减慢，使粪便在体内堆积，容易出现大便次数减少的情况。建议适当参加体育锻炼，加快胃肠蠕动。

3.便秘。

若是经常吃辛辣、油腻食物，可能会出现大便干燥、结块的情况，还可能会伴随大便次数异常。患者可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露、番泻叶颗粒等药物进行改善，能够促进体内大便的排出。

4.消化不良。

如果经常暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，容易诱发消化不良，一般会出现餐后饱胀感、上腹部烧灼感、大便异常等情况。患者可遵医嘱口服健胃消食片、乳酸菌素颗粒、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够有效改善不适症状。

5.胃肠功能紊乱。

如果平时精神过度紧张，可能会诱发胃肠功能紊乱，进餐后可能会出现排便不佳的情况，还可能会伴随腹部不适的症状。患者可遵医嘱口服枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢颗粒等药物进行治疗，能够有效控制病情发展。

平时需要严格观察身体变化，定期去医院复查，如果症状一直无法缓解，建议及时就医治疗。