治疗精囊炎可采用抗生素治疗、热水坐浴、避免久坐和骑车、饮食清淡多饮水、规律排精。具体分析如下：
1.抗生素治疗：精囊炎多由细菌感染引起，选择敏感抗生素是主要治疗手段。常用药物包括喹诺酮类、大环内酯类等，需按疗程足量使用，避免耐药性产生。急性期症状严重时可静脉给药，慢性期以口服为主，治疗期间需复查精液或前列腺液确认疗效。
2.热水坐浴：每日1-2次温水坐浴可促进盆腔血液循环，缓解局部充血和疼痛。水温控制在40℃左右，每次15-20分钟，避免烫伤。此方法辅助消炎，尤其适合慢性精囊炎患者，但急性期伴有高热者慎用。
3.避免久坐和骑车：长时间压迫会阴部可能加重精囊充血，导致症状反复。建议每小时起身活动，减少骑车时长，选择软垫座椅。适度运动如散步、太极拳有助于改善盆腔血液循环，但需避免剧烈运动。
4.饮食清淡多饮水：辛辣刺激食物及酒精可能加重炎症，需限制摄入。多饮水可增加尿液生成，冲刷尿道减少细菌滞留。建议每日饮水量超过2000mL，增加新鲜蔬果及富含锌的食物，如南瓜子、牡蛎等。
5.规律排精：适度排精可帮助精囊分泌物更新，避免淤积引发感染。建议每周1-2次，过度禁欲或频繁排精均不利于恢复。慢性患者可通过按摩辅助排空精囊，但需在医生指导下操作。
治疗期间需严格遵医嘱，避免自行调整药物或中断疗程。症状缓解后应复查确认炎症消退，防止转为慢性。保持良好作息，减少熬夜及焦虑情绪，有助于免疫系统恢复。急性期禁止性生活，愈后初期使用避孕套降低交叉感染风险。
