皮肤过敏为什么越抓越痒

彭洋 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等皮肤性病科

皮肤过敏时越抓越痒，主要是因为抓挠会刺激皮肤神经末梢，导致局部血液循环加快，释放更多的组胺等炎症介质，从而加剧瘙痒感。抓挠还会破坏皮肤屏障，使过敏原更容易侵入，进一步加重炎症反应，形成恶性循环。

皮肤过敏的本质是免疫系统对某些物质如花粉、尘螨、食物等的过度反应。当过敏原接触皮肤时，免疫细胞会释放组胺等化学物质，引发瘙痒、红肿等症状。抓挠行为会直接刺激皮肤表层的神经末梢，向大脑传递强烈的瘙痒信号。同时，抓挠会导致皮肤表层受损，释放更多的炎症介质，如前列腺素和细胞因子，进一步放大瘙痒感。抓挠还可能将过敏原扩散到周围皮肤，扩大过敏范围，使症状更加严重。

为了避免皮肤过敏时越抓越痒，需要采取正确的护理措施。首先，尽量避免抓挠，可以使用冷敷或涂抹止痒药膏来缓解症状。其次，保持皮肤清洁和湿润，使用温和的护肤品，避免使用刺激性成分。穿着宽松、透气的衣物，减少对皮肤的摩擦。如果过敏症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生指导下使用抗组胺药物或外用激素类药物。尽量避免接触已知的过敏原，如某些食物、化妆品或环境中的刺激物，从源头上减少过敏的发生。通过科学护理和合理治疗，可以有效控制皮肤过敏，减轻瘙痒不适。

2025-03-18 浏览 17

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