流产二十天可以跑步吗

对于流产20天的女性，通常情况下可以跑步。

这是因为女性在流产20天后，恶露基本上已经完全排出干净，子宫也收缩恢复正常，这时候跑步一般不会对身体产生其他不良的影响。并且女性在流产以后，免疫力有可能会出现下降，所以就需要通过跑步来锻炼身体，以此来增强抵抗力。

只是建议流产后20天的女性暂时不要有性生活，以免导致盆腔感染。同时要少吃辛辣刺激性的食物，并且多吃清淡、营养的高蛋白食物来补充身体的营养，以促进身体的尽快恢复。

2021-12-07 浏览 313

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