脱发与经常吸烟有关系吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

脱发与经常吸烟是有关系的。

吸烟会对身体的多个系统产生不良影响，进而影响到头发的健康。烟草中的尼古丁等有害物质进入人体后，会导致血管收缩。头皮的血液循环对于头发的生长至关重要，血管收缩会减少流向头皮毛囊的血液量。毛囊得不到充足的营养供应，就像植物得不到足够的水分和养分一样，头发的生长就会受到抑制，从而导致头发变得脆弱易断，甚至脱落。而且，吸烟还会影响身体内激素的平衡。雄激素水平的变化在脱发过程中起着重要作用，吸烟可能扰乱雄激素的正常代谢，使得雄激素水平异常升高或者改变其与毛囊受体的作用方式，加速脱发的进程。

从更广泛的角度来看，吸烟是一种全身性的不良习惯。会降低身体的整体免疫力，使身体更容易受到外界因素的侵害。头皮作为身体的一部分，也会受到影响。免疫力下降时，头皮更容易出现炎症等问题，例如脂溢性皮炎等，这些头皮疾病会进一步加重脱发的症状。吸烟还与氧化应激反应有关。吸烟产生的大量自由基会破坏细胞结构，包括毛囊细胞。毛囊细胞受损后，头发的正常生长周期被打乱，原本健康的头发可能提前进入休止期并脱落，新头发的生长也会变得缓慢甚至停滞。长期吸烟的人往往头发质量较差，脱发问题也更为严重，所以为了头发健康，戒烟是非常必要的。

2024-11-15 浏览 5

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