治疗鼻炎比较好的方法包括使用生理盐水冲洗鼻腔、服用抗组胺药物、应用鼻用糖皮质激素喷雾、进行中医针灸疗法、避免接触过敏原。具体分析如下：
1.使用生理盐水冲洗鼻腔：生理盐水冲洗能有效清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿，改善通气功能。操作简单安全，适合长期使用。冲洗时注意水温接近体温，避免刺激鼻黏膜。每日1-2次，症状严重时可适当增加频率。
2.服用抗组胺药物：抗组胺药物能快速缓解打喷嚏、流涕等过敏症状，尤其对过敏性鼻炎效果显著。常见副作用为嗜睡，建议选择第二代药物以减少不良反应。需遵医嘱控制用药周期，避免长期依赖。
3.应用鼻用糖皮质激素喷雾：鼻用激素可减轻鼻腔炎症和肿胀，改善鼻塞症状。起效较慢但效果持久，适合中重度鼻炎患者。使用前需摇匀，喷头避免直接接触鼻腔。连续使用不超过3个月，需监测黏膜状态。
4.进行中医针灸疗法：针灸通过刺激特定穴位调节气血，缓解鼻塞和炎症。常用穴位包括迎香、印堂等。需由专业医师操作，10-15次为一疗程。配合艾灸效果更佳，但孕妇及体虚者慎用。
5.避免接触过敏原：减少与花粉、尘螨、宠物皮屑等过敏原接触是防治关键。保持室内清洁，使用防螨寝具，外出佩戴口罩。过敏原检测有助于针对性预防，季节性发作前可提前采取防护措施。
治疗期间需保持规律作息，增强体质，避免辛辣刺激食物。症状持续或加重应及时就医，不可自行调整用药方案。合并其他疾病时需告知医生，防止药物相互作用。
