宝宝晚上睡觉出汗是怎么回事

宝宝晚上睡觉出汗可能与身体发育不成熟、环境因素、维生素D或钙缺乏等有关。

1.身体发育不成熟。宝宝身体新陈代谢速度比较快，再加上神经系统发育不成熟，控制身体温度能力差，睡觉时会以出汗的方式调节体温。随着宝宝慢慢发育，相关症状可自然缓解，家长不需要特殊处理。

2.环境因素。宝宝晚上在炎热、闷热的环境中睡觉，或晚上睡觉的时候盖太厚被子、穿比较多衣服等，受外界环境温度影响身体容易出汗。建议及时降低室内的温度，根据室内体温给宝宝穿合适衣服或盖相应的被子，出汗症状可以缓解。

3.维生素D或钙缺乏。宝宝身体缺乏维生素D、钙等营养素，睡觉时容易出现睡眠不安、易惊、出汗多的情况。应及时补充营养素改善症状，比如在医生指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物，注意日常饮食营养均衡，避免单一饮食，可适当带宝宝外出晒太阳。

另外，宝宝晚上睡觉出汗还可能与上呼吸道感染、胃肠炎、结核病等疾病有关，建议及时带宝宝去正规医院就诊。

2023-09-23 浏览 8

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