甲流喉咙疼要几天

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

甲流引发的喉咙疼通常持续3-7天左右，但具体时间存在个体差异。

甲流是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，喉咙疼是常见症状之一。在感染甲流后，病毒侵袭呼吸道，引发炎症反应，刺激喉咙部位的神经末梢，从而导致疼痛。一般来说，在规范治疗和适当护理的情况下，大部分患者3-5天喉咙疼症状会有所缓解，7天左右基本消失。不过，如果患者自身免疫力较弱，或者感染病毒的毒株致病性较强，喉咙疼的时间可能会延长，甚至超过一周。若在患病期间没有做好护理，如过度用嗓、食用刺激性食物等，也会影响恢复进程，使喉咙疼痛持续更久。

要避免食用辛辣、油腻、过烫的食物，这些食物会进一步刺激喉咙，加重疼痛。应以清淡、易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，像梨、柚子等具有润喉作用的水果可以适当多吃。其次是生活习惯，要保证充足的休息，避免熬夜，因为良好的睡眠有助于身体恢复。同时，要注意口腔卫生，勤用淡盐水漱口，这样能减少口腔内细菌滋生，缓解喉咙炎症。另外，要注意室内空气的流通，保持空气清新湿润，可使用加湿器增加空气湿度，减轻喉咙的干燥不适感。若喉咙疼症状持续加重或长时间不缓解，应及时就医，在医生的指导下调整治疗方案。

2025-02-11 浏览 7

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