流行性感冒的预防措施有哪些

流行性感冒的预防措施有养成良好的卫生习惯、保持室内通风、坚持运动、接种疫苗等。

1.养成良好的卫生习惯。需要保持居住的环境卫生，定期进行打扫，外出归来的时候需要及时清洗手，在打喷嚏的时候用纸巾进行掩盖。

2.保持室内通风。每天可以开窗通风，保持室内空气流通，避免室内潮湿，可以使用干燥剂，只有保持室内的干燥才能够降低流感病毒的活性，预防流行性感冒。

3.坚持运动。平时需要坚持运动，每天可以进行散步、慢跑、太极拳等，可以增强身体的抵抗力，预防流感病毒感染，但要注意避免超负荷运动。

4.接种疫苗。对于存在慢性疾病的患者或者体弱的老年人以及幼儿，应该及时接种流感疫苗，有较好的预防效果，同时需要避免去人员密集的场所。

2022-09-23 浏览 26

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