给宝宝按摩肚子可以促进消化、缓解胀气,还能增进亲子互动。按摩时动作要轻柔,以顺时针方向为主,帮助肠道蠕动,让宝宝更舒适。
按摩前确保双手温暖,避免指甲划伤宝宝皮肤。让宝宝平躺,露出腹部,用指腹或手掌轻轻按压肚脐周围,顺时针画圈按摩。力度要适中,每次持续5-10分钟,观察宝宝反应,如果出现抗拒或哭闹,应立即停止。可以配合婴儿油或润肤露,减少摩擦,让按摩更顺畅。按摩时间建议选在喂奶后半小时或洗澡后,避免刚吃饱或饥饿时进行。
注意宝宝状态,如果腹部有明显硬块、持续哭闹或发热,可能是肠绞痛或其他健康问题,应及时就医。避免在宝宝皮肤有湿疹、破损或刚接种疫苗后按摩。按摩过程中保持环境温暖,避免着凉。如果宝宝表现出享受,可以适当延长按摩时间,但不要过度。坚持规律按摩,能帮助宝宝建立良好的消化习惯,同时增强亲子间的信任感。