猛烈呼吸会头晕是比较常见的,深呼吸头晕可能是由于深呼吸时血液中含氧量增加,二氧化碳大量排出体外,形成低氧血症,有些人会因为缺乏空气而缺氧,这会导致头晕。因此,在日常生活中要注意呼吸。
紧张的时候可以深呼吸,因为这样的深呼吸会让人放松,如果一直深呼吸,会对身体产生很大的影响,必要时去医院检查治疗。
平时要放松心情,消除焦虑、抑郁的情绪,改变情绪激动造成的呼吸急促引起头晕的情况。
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