经常搓脸面部皮肤好吗

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

经常搓脸对面部皮肤既有好处也有一些潜在的影响。

适度地搓脸在一定程度上是有益处的。可以促进面部血液循环，使得皮肤能获得更多的营养物质和氧气，从而可能让皮肤看起来更有光泽和活力。搓脸的过程还可以帮助放松面部肌肉，缓解疲劳感，让人感觉舒适和放松。适当的刺激还可能在一定程度上增强皮肤的新陈代谢，有助于排出一些代谢废物。

如果经常过度搓脸，也可能带来一些不利影响。过度用力搓脸可能会损伤皮肤的角质层，使皮肤变得敏感脆弱，容易出现泛红、瘙痒甚至疼痛等不适症状。而且，频繁且大力地搓脸还可能导致皮肤的弹性纤维和胶原蛋白受到破坏，长此以往，可能会加速皮肤的衰老，出现皱纹等问题。另外，如果双手不干净就进行搓脸，还可能将细菌等污染物带到面部，引发皮肤感染或炎症等问题。所以，在搓脸时要注意掌握好力度和频率，动作要轻柔，并且要确保双手的清洁。同时，还应该结合良好的护肤习惯，如做好清洁、保湿、防晒等工作，这样才能更好地维护面部皮肤的健康和美丽。经常搓脸需要适度合理，才能让面部皮肤从中受益，而避免可能带来的不良影响。

2024-09-23 浏览 15

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