女性肾结石的形成与多种因素有关，主要包括代谢异常、饮食习惯、水分摄入不足及泌尿系统感染等。结石的核心成因是尿液中成石物质如钙、草酸、尿酸浓度过高，结晶析出后逐渐堆积形成固体结构。女性因生理特点，如妊娠期激素变化或更年期后骨质流失导致的钙代谢紊乱，也可能增加风险。
饮食是重要诱因之一。高盐、高糖、高动物蛋白的饮食会促进尿钙和尿酸的排泄，而草酸含量高的食物如菠菜、坚果可能直接增加草酸钙结石风险。水分摄入不足导致尿液浓缩，进一步加剧结晶形成。某些疾病如甲状旁腺功能亢进、痛风或慢性尿路感染，会改变尿液酸碱度或成分，为结石创造条件。女性反复泌尿系统感染时，细菌分解尿素产生的碱性环境易形成磷酸铵镁结石感染性结石。
预防肾结石需注意调整生活方式。每日饮水量建议保持在2000-3000mL，以稀释尿液并促进代谢废物排出。减少高盐、高草酸食物的摄入，适量增加柑橘类水果含柠檬酸可抑制结石。避免长期过量补钙，但正常膳食钙摄入有助于结合肠道草酸，减少吸收。出现腰痛、血尿或排尿不适时需及时就医，超声或CT可明确诊断。妊娠期女性若疑似结石发作，需谨慎选择检查方式，避免辐射影响胎儿。结石较小可通过药物排石，较大或梗阻性结石可能需要体外冲击波或手术干预。定期复查尿液分析和泌尿系超声有助于早期发现异常。
