尿酸高可以喝饮料吗

尿酸高的人群不可以喝饮料，尤其是碳酸饮料。

含糖量高的碳酸饮料过多饮用，在人体内代谢后会抑制尿酸的排泄，使尿酸不易排出，导致人体内尿酸水平升高，甚至加速尿酸结晶，使肾脏产生结石，甚至影响整个泌尿系统。

很多慢性代谢性疾病都会合并尿酸过高，比如肥胖、高血压、高血脂、高血糖等疾病，像患有肥胖一类疾病的患者，其尿酸水平是很难降下来，对于这类患者应当严格控制人体对于糖分的摄入，碳酸饮料中的糖分以及其中的添加剂成分都不利于尿酸高的患者。

为了避免体内的尿酸进一步升高，尿酸高的患者不建议喝含糖量高的碳酸饮料。对于尿酸高的患者，建议每天大量饮水，以增加排尿。也可以适当饮用碱性饮料，比如苏打水、柠檬水等。

2022-05-12 浏览 8

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