血压值的正常范围是多少

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

血压值的正常范围，一般情况下收缩压在90至139mmHg之间，舒张压在60至89mmHg之间。

血压是反映人体健康状况的一个重要指标。正常的血压范围是基于大量人群的研究和统计得出的。当血压在这个范围内时，通常表示心血管系统处于相对稳定和健康的状态。收缩压主要反映心脏收缩时向动脉内射血所产生的压力，而舒张压则反映心脏舒张时动脉血管弹性回缩所产生的压力。

血压的正常范围并不是绝对的标准，可能会因个体差异、年龄、性别、生活方式以及其他健康状况等因素而有所不同。例如，随着年龄的增长，动脉可能会逐渐硬化，血压可能会有轻度升高的趋势。对于一些特殊人群，如孕妇，其血压标准也会有所不同。情绪紧张、剧烈运动、吸烟、饮酒、喝咖啡等因素都可能在短期内导致血压波动。所以，不能仅凭一次测量的血压值就判断是否正常，而应该在不同时间多次测量。如果发现血压持续异常，无论是过高还是过低，都应该及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定是否存在潜在的健康问题，并采取相应的治疗和干预措施，以维护心血管健康和整体健康。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、规律作息等，对于维持正常血压也非常重要。

2024-09-10 浏览 4

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