艾灸涌泉是上火还是去火

艾灸涌泉穴具有引火归元、滋阴降火的功效,属于去火而非上火的方法。涌泉穴位于足底,是肾经的起始穴,通过艾灸此穴可激发肾水,平衡体内阴阳,尤其对虚火上炎、上热下寒的体质有显著调节作用。

艾灸涌泉穴通过温热刺激促进气血下行,将上焦的虚火引归肾水,从而缓解口干舌燥、失眠多梦等虚火症状。肾主水,灸涌泉能增强肾脏的代谢功能,帮助清除体内热毒,改善阴虚火旺的体质。现代研究也表明,刺激涌泉穴可调节自主神经功能,降低交感神经兴奋性,间接减少上火反应。对于长期熬夜、压力大导致的虚火上升,艾灸涌泉能起到温和的调理效果。

艾灸涌泉需注意控制时间和温度,每次10-15分钟为宜,避免烫伤。阴虚火旺者适合隔日一灸,而阳虚怕冷者可适当增加频率。饭后一小时不宜施灸,孕妇及足部皮肤破损者禁用。若灸后出现口干加重或烦躁,可能为灸量过大,需暂停并咨询中医师调整方案。配合饮用温水或淡盐水,有助于加强引火下行的效果。

展开全文
2025-07-09 浏览 1
相关文章

艾草上火还是去火

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

艾草具有一定的去火功效。艾草是一种常见的中药材,其性温,味辛、苦。从传统医学角度...

艾灸涌泉穴可以引火下行吗

张子义 主任医师  中日友好医院

艾灸涌泉穴一般可以引火下行,建议到正规的医院,让专业的医生进行治疗。艾灸属于一种...

艾灸涌泉穴可以引火下行吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

艾灸涌泉穴可以引火下行。涌泉穴是人体的一个重要穴位,位于足底。艾灸涌泉穴之所以能...

体寒的人上火怎么去火

张子义 主任医师  中日友好医院

体寒的人上火可以通过温补去火、饮食调理、穴位按摩、中药调理、适度运动等方法去火。...

艾草上火还是去火

张子义 主任医师  中日友好医院

艾草具有去火的功效。艾草性温,味苦辛,归肝、脾、肾经,传统中医认为其能温经散寒、...

艾灸涌泉可以引火下行吗

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

艾灸涌泉穴确实具有引火下行的作用。涌泉穴位于足底,是肾经的起始穴,通过艾灸刺激该...

沃柑是去火的还是上火的

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

沃柑属于市场常见的一种水果,也是大家比较熟悉的,其味道是相对较甜,含有的营养成分...

艾草上火还是去火

张子义 主任医师  中日友好医院

艾草具有去火的功效。艾草性温,味苦辛,归肝、脾、肾经,传统中医认为其能温经散寒、...

泡澡是上火还是去火

张子义 主任医师  中日友好医院

泡澡有助于去火。适当温度的水温可以促进血液循环,加速新陈代谢,帮助体内湿热排出,...

上火时还能做艾灸吗

张子义 主任医师  中日友好医院

上火期间是否适合艾灸需根据具体情况判断。若上火症状轻微且由虚火引起,艾灸可能有助...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询